Làm sao để tóc đỡ bết? Cùng mình review những cách trị tóc bết trên thực tế

Làm sao để tóc đỡ bết? Những cách trị tóc bết được đồn thổi trên mạng liệu có mang lại hiệu quả trên thực tế không nhỉ? Cùng mình review nha!

Chanh sở hữu 1 mái tóc dầu và nhanh bết, đã thế lại còn rụng nhiều. Đầy đủ combo luôn. Ai giống mình chắc hiểu cảm giác bất lực khi sáng vừa gội đầu thơm tho, đến chiều (hoặc chỉ 1 vài tiếng sau) tóc đã bết dính, xẹp lép, nhìn vô trông cứ “dơ dơ” dù sự thật không phải vậy. Nhất là những hôm có hẹn đột xuất hay thời tiết oi bức, mái tóc bết khiến sự tự tin của mình xuống vạch số 0 luôn đó.

Trị tóc bết chẳng hề đơn giản. Chanh nghĩ giống như tình trạng rụng tóc, hiện tượng tóc bết cũng rất khó để trị tận gốc. Nhưng để “đỡ đỡ” thì chắc cũng đỡ khó hơn ^^. Trong bài viết này, hãy cùng Chanh điểm qua những cách trị tóc bết hiệu quả nhen!

Làm sao để tóc đỡ bết? Review 1 vài phương pháp phổ biến

Để giải quyết tận gốc câu hỏi làm sao để tóc đỡ bết, trước hết chúng mình cần hiểu đúng về cơ chế tự nhiên của da đầu. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức là nguyên nhân chính, nhưng cách chúng ta chăm sóc tóc hàng ngày mới quyết định tóc bết nhanh hay chậm.

Có thể bạn quan tâm:

• Dầu gội cho da đầu nhạy cảm dễ kích ứng: Những cái tên đáng tin

• Bác sĩ da liễu nói gì về các mẹo trị rụng tóc trên Internet?

1. Tần suất gội đầu: Nên gội hàng ngày hay giãn cách?

Đây chính là chủ đề gây tranh cãi xôn xao nhất trên các cộng đồng làm đẹp. Người thì bảo “tóc bết thì phải gội mỗi ngày cho sạch”, người lại khuyên “gội nhiều càng mất độ ẩm tự nhiên, da đầu càng tiết thêm dầu”.

Vậy thực hư ra sao? Qua trải nghiệm của Chanh thì câu trả lời nằm ở loại da đầu và môi trường sống của bạn:

• Nếu gội mỗi ngày:

  • Ưu điểm: Tóc luôn trong trạng thái sạch sẽ, bồng bềnh tức thì, giải phóng cảm giác ngứa ngáy.

  • Nhược điểm: Dễ khiến da đầu bị khô, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp lượng dầu đã mất (khiến vòng lặp tóc bết diễn ra nhanh hơn). Tóc cũng dễ khô xơ ở phần đuôi.

• Nếu giãn cách gội (2-3 ngày/lần):

  • Ưu điểm: Giúp da đầu tự cân bằng lại lượng dầu tự nhiên, giữ độ ẩm cho thân tóc.

  • Nhược điểm: Trong 1-2 tuần đầu luyện “cai gội”, tóc sẽ cực kỳ bết và khó chịu. Nếu bạn thường xuyên ra đường chịu khói bụi hay tập thể dục đổ nhiều mồ hôi thì việc tích tụ vi khuẩn dễ gây ra gầu hoặc viêm da đầu.

Gợi ý của Chanh: Nếu ở TP.HCM nắng nóng và hay đi ngoài đường như Chanh, bạn hãy thử gội cách ngày. Nếu không ổn thì quay trở về gội hàng ngày. Do mình tập thể dục thường xuyên, ra nhiều mồ hôi, tóc bết nhanh nên mình bắt buộc phải gội hàng ngày. Hôm nào ít vận động thì mình sẽ không gội nè.

2. Thay đổi quy trình gội đầu: Xả trước – Gội sau

Phương pháp đảo ngược quy trình này từng tạo nên cơn sốt trên TikTok và Threads. Thay vì Gội -> Xả như truyền thống, bạn sẽ dùng kem xả ở phần đuôi tóc trước, sau đó mới gội sạch lại toàn bộ đầu bằng dầu gội.

• Ưu điểm: Loại bỏ hoàn toàn lượng kem xả thừa dính vào da đầu – nguyên nhân hàng đầu gây bết dính. Tóc sau khi sấy cực kỳ tơi xốp, giữ độ bồng bềnh lâu hơn rõ rệt.

• Nhược điểm: Phần đuôi tóc mỏng hoặc quá khô xơ có thể cảm thấy chưa đủ độ mềm mượt.

• Đánh giá của Chanh: Ổn áp. Đây là mẹo trị tóc bết đơn giản mà không làm tóc khô xơ. Nhưng Chanh ít khi áp dụng, bởi mình gần như không dùng dầu xả khi gội đầu. Chỉ khi nào tóc khô lắm mới xài thôi.

3. Áp dụng cách gội đầu đúng chuẩn

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mỗi lần gội đầu ngoài tiệm/ spa về, tóc lại giữ được độ phồng và lâu bết hơn hẳn khi tự gội ở nhà không? Bí nằm ở kỹ thuật gội đó.

Chanh đã học theo cách các chị thợ ngoài tiệm gội và áp dụng tại nhà, kết quả là tóc lâu bết hơn hẳn. Dưới đây là các bước gội đầu chuẩn tiệm mà bạn có thể áp dụng ngay:

1. Gội 2 lần dầu gội (Double Cleansing):

• Lần 1: Dùng một lượng nhỏ dầu gội để tạo bọt và tạo massage sơ qua. Lần này chủ yếu để rửa trôi bụi bẩn, mồ hôi và sản phẩm tích tụ trên bề mặt tóc. Lúc này bạn sẽ thấy dầu gội rất ít bọt.
• Lần 2: Xả sạch nước rồi gội tiếp lần thứ 2. Lúc này bọt sẽ lên rất nhiều. Đây mới là lúc các chất làm sạch phát huy tối đa tác dụng gội sạch sâu tuyến bã nhờn ở da đầu.

Lưu ý quan trọng: Để tóc đỡ bết thì chọn dầu gội đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chanh từng viết bài review 5 dầu gội dành cho tóc nhanh bết và nhiều dầu. Bạn đừng quên tham khảo qua nhé!

2. Kỹ thuật dùng dấu vân tay, tuyệt đối không dùng móng tay:

• Ngoài tiệm massage rất lâu (khoảng 5-7 phút). Ở nhà, bạn hãy dùng phần thịt của 10 đầu ngón tay gãi và massage theo chuyển động tròn khắp da đầu.
• Tránh việc dùng móng tay cào mạnh vì sẽ làm trầy xước da đầu, gây tổn thương và khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn để tự bảo vệ.

3. Chỉ thoa kem xả từ thân đến đuôi tóc:

• Tuyệt đối không để kem xả dính vào da đầu hay chân tóc.
• Bạn nên tập thói quen gập đôi tóc lại rồi thoa kem xả từ phần tai trở xuống, sau đó xả lại bằng nước thật kỹ.

4. Xả nước thật sạch và kỹ:

• • Một nguyên nhân khiến tóc bết cực nhanh sau khi gội chính là xả chưa sạch dầu gội hoặc kem xả. Hãy dành ít nhất 2-3 phút xả dưới vòi nước chảy để đảm bảo không còn dư lượng sản phẩm bám lại trên da đầu.

4. Sử dụng chanh/ giấm táo để tẩy tế bào chết da đầu tự nhiên

Một mẹo dân gian cực rẻ tiền nhưng hiệu quả kiềm dầu làm Chanh bất ngờ. Bạn chỉ cần pha loãng nước cốt chanh hoặc giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:4, dùng xả nhẹ lên da đầu sau bước gội chính. Nhiều bạn còn cho thêm muối hạt nữa đó.

• Ưu điểm: Tính axit tự nhiên giúp làm sạch sâu bã nhờn tích tụ, cân bằng độ pH trên da đầu và giúp tóc bóng khỏe tự nhiên. Giá còn siêu rẻ nên tiết kiệm vô cùng.

• Nhược điểm: Có thể gây châm chước nhẹ nếu da đầu bạn đang có vết thương hở hoặc quá nhạy cảm. Không nên lạm dụng vì dễ làm khô tóc (chỉ nên làm 1 lần/ tần suất tuần).

• Đánh giá của Chanh: Rất đáng thử cho những bạn muốn trị tóc bết theo phương pháp thiên nhiên lành tính.

5. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ: Dầu gội khô, phấn rôm trẻ em

Khi cần ra ngoài gấp mà chưa kịp gội đầu, đây luôn là “cứu tinh” quốc dân của hội tóc dầu.

• Ưu điểm: Hút sạch lượng dầu thừa trên tóc chỉ sau 1-2 phút, trả lại mái tóc tơi phồng tức thì. Rất phù hợp cho những trường hợp cấp bách.

• Nhược điểm: Chỉ là giải pháp tạm thời, không làm sạch triệt để da đầu. Nếu dùng quá nhiều hoặc không gội sạch lại vào cuối ngày dễ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra gàu.

Xem thêm: 

• Review lotion kiềm dầu Happy Hair Day: Có ổn hơn dầu gội khô?
• Review dầu gội khô Girlz Only: Bai bai tóc bết ngay tức thì

Một số lưu ý nhỏ giúp tóc luôn tơi phồng từ kinh nghiệm của Chanh

• Đổi thói quen sấy tóc: Đừng để tóc khô tự nhiên vì ẩm ướt lâu sẽ làm da đầu dễ bết hơn. Hãy sấy sấy ngược chân tóc từ dưới lên với chế độ gió mát hoặc ấm vừa phải.

• Hạn chế đưa tay vuốt tóc: Bàn tay chúng ta chứa rất nhiều dầu và vi khuẩn, vuốt tóc thường xuyên vô tình truyền thêm dầu lên các sợi tóc đó nhen.

• Giặt vỏ gối định kỳ: Vỏ gối bẩn tích tụ dầu thừa từ mặt và tóc, ngủ hàng đêm sẽ khiến tóc bết nhanh một cách khó hiểu.

Kết:

Trận chiến với mái tóc bết dính cần một chút kiên nhẫn và thấu hiểu da đầu của chính mình. Chanh hy vọng những chia sẻ và phân tích trên đây sẽ giúp bạn tìm ra lời giải cho câu hỏi làm sao để tóc đỡ bết phù hợp nhất với bản thân.

Nếu bạn có mẹo hay tiệm dưỡng tóc kiềm dầu nào “chân ái”, cứ thoải mái bình luận bên dưới bài viết để chia sẻ cùng Chanh và mọi người nha!