Ebook The Moutain Is You: Nếu không giải quyết vấn đề, bạn sẽ trở thành vấn đề – Biranna Wiest

Bạn cần tải Ebook The Mountain Is You của tác giả Biranna Wiest? Đừng quên đọc ngay bài viết sau đây của Chanh nhé!

Biranna Wiest là nữ tác giả trẻ người Mỹ nổi tiếng với những cuốn sách chữa lành nhẹ nhàng. The Moutain Is You là một trong số đó.

Cuốn sách đã được dịch sang tiếng Việt với tựa đề: The Mountain Is You – Nếu không giải quyết vấn đề, bạn sẽ trở thành vấn đề. Nếu chữa lành đang là chủ đề bạn quan tâm hoặc đơn giản hơn, nếu bạn luôn có cảm tình đặc biệt với những cuốn sách giúp cải thiện bản thân, làm chủ cảm xúc thì đừng bỏ qua các nội dung tiếp theo. Bởi Chanh sẽ giúp bạn review “sương sương” The Mountain Is You và tặng mọi người link tải ebook (phiên bản tiếng Anh) của cuốn sách này đó.

Review sách The Mountain Is You – Nếu không giải quyết vấn đề, bạn sẽ trở thành vấn đề

The Mountain Is You có gì đặc biệt mà được nhiều độc giả trên khắp thế giới yêu thích vậy nhỉ? Cùng Chanh lướt qua một xíu nhé:

Nội dung chính

Nội dung chính của The Mountain Is You xoay quanh chủ đề nghe hơi nghiêm trọng: tự hủy hoại bản thân (self-sabotage chứ không phải là self-harm đâu).

Nhưng vấn đề nghiêm trọng này lại chẳng xa lạ chút nào. Bởi theo tác giả:

Tự hủy hoại là khi trong bạn tồn tại hai thái cực trái ngược nhau. Một bên là có ý thức, một bên là vô thức. Bạn biết bản thân muốn hướng tới cuộc sống như thế nào, nhưng vì một lý do nào đó mà bạn vẫn mắc kẹt.

Tới đây là thấy quen quen, nhột nhột, hình như mình cũng gặp phải rồi nhỉ?

Các dấu hiệu của tự hủy hoại cũng quen thuộc không kém:

• Vô tổ chức.
• Chủ nghĩa hoàn hảo.
• Kỹ năng xử lý cảm xúc có hạn.
• Những thói quen không lành mạnh.
• Sợ thất bại.
• Cảm giác tội lỗi.
• …

Với mỗi dấu hiệu, Biranna Wiest đều gợi ý cách khắc phục ngắn gọn. Đồng thời trong các chương kế tiếp, nữ nhà văn còn trình bày một số nội dung khác như:

• Những tác nhân dẫn lỗi đến tự do (Chương 3).
• Xây dựng trí tuệ cảm xúc (Chương 4).
• Giải thoát quá khứ (Chương 5).
• Xây dựng tương lai mới (Chương 6).
• Từ tự hủy hoại tới làm chủ (Chương 7).

Một vài nhận xét nho nhỏ từ Chanh

Điểm okela nhất của The Mountain Is You có lẽ là truyền cảm hứng, động lực và mang tới một vài giải pháp để bạn “bai bai” con người cũ của bản thân và “tái sinh” với một con người mới, tức phiên bản hoàn thiện và hạnh phúc hơn của chính bạn.

Nếu cảm thấy bản thân còn đang mắc kẹt, còn đang “tự hủy hoại” với vô vàn thói quen xấu, tự bản thân lại là “ngọn núi” – tức chướng ngại vật – của chính mình, thì bạn nên thử đọc cuốn sách này.

Sách nhẹ nhàng nhưng cũng rất thẳng thắn, trực diện trong việc nêu ra lý do lẫn đề xuất giải pháp. Nhờ vậy, bạn sẽ rút ra cho mình kha khá bài học để bắt tay vào việc giải quyết những vấn đề của bản thân. Đồng thời xây dựng cuộc sống mới.

Nhưng giống như bao cuốn sách khác cùng chủ đề, nội dung của The Mountain Is You cũng không quá mới mẻ. Bản dịch tiếng Việt hơi chán và ngang, nên nếu được, Chanh khuyên bạn nên đọc bằng tiếng Anh nha. Cuốn này không khó đọc đâu nè.

Một vài trích dẫn hay trong The Mountain Is You

Hãy coi cuộc sống là điều bạn cần không ngừng học hỏi. Nỗi đau dạy bạn hiểu điều gì không tốt và điều gì không nên tiếp tục làm. Niềm vui dạy cho bạn biết thế nào là sự kết nối. Mọi thứ quanh ta đều có thể trở thành thầy giáo; càng trải nghiệm những điều mới lạ trong cuộc sống, bạn càng có thể thay đổi bản thân, khi đó bạn càng trở nên tốt hơn.

Người hạnh phúc không phải lúc nào cũng vui vẻ, đây là điều khác biệt cần chú ý. Thực tế, những người thật sự hạnh phúc cảm nhận được sự bình yên hơn là cảm giác ngây ngất trước những gì họ trải qua.

 

Điều này là do những người hạnh phúc vốn dĩ gần gũi và dễ thay đổi. Họ không bị mắc kẹt. Họ hiểu rằng cuộc sống cần sự phát triển, và khi sự phát triển trì trệ, cảm giác khó chịu bắt đầu xuất hiện.

 

Bản chất thực sự của cuộc sống là vận động không ngừng và tiến hóa không ngừng. Nếu bạn không theo kịp điều đó, cuộc sống sẽ khiến bạn phải thay đổi, bởi ở yên một chỗ sẽ khiến bản thân càng khó chịu. Bạn không thể tránh khỏi mọi nỗi đau, nhưng bạn hoàn toàn có thể tránh được nhiều cảm giác đau khổ bằng cách tập trung vào sự phát triển nội tâm của mình.”

Tải Ebook The Mountain Is You – Nếu không giải quyết vấn đề, bạn sẽ trở thành vấn đề

Vẫn giống như mọi khi, Chanh không có Ebook The Mountain Is You bản tiếng Việt, chỉ có Ebook bản tiếng Anh thôi nè. Nhưng nếu được, bạn nhớ ủng hộ tác giả và nhà xuất bản bằng cách mua sách giấy ,hoặc mua Ebook tiếng Anh trên Amazon và một số trang khác nha.

Link mua The Mountain Is You (Tiếng Việt)

Link tải Ebook The Mountain Is You (Tiếng Anh)

Nếu link tải sách có vấn đề, bạn bình luận bên dưới để mình fix nhé.

Kết:

Dòng sách chữa lành hay self-help chưa bao giờ hết hot, ngay cả khi đầy rẫy những luồng ý kiến trái chiều. Chanh nghĩ đơn giản bởi bất cứ ai cũng có nhu cầu xoa dịu tổn thương và sống một cuộc đời hạnh phúc. Bất cứ ai cũng đều muốn hoàn thiện chính mình để trở thành một phiên bản tốt hơn.

Một vài cuốn sách, dù hữu ích tới đâu, chất lượng đến thế nào, cũng KHÔNG thể giúp chúng ta làm được điều đó. Nhưng chúng có thể là điểm khởi đầu, là chỗ dựa hay nguồn cảm hứng. Chỉ thế thôi cũng giá trị lắm rồi.

Thế nên, nếu cảm thấy mình phù hợp hoặc đã tới thời điểm nên đọc The Mountain Is You thì bạn cứ mạnh dạn thử nha (Chanh thấy thời điểm đọc là một yếu tố vô cùng quan trọng quyết định bản thân thích hay không thích một cuốn sách nào đó). Hy vọng bài viết được viết rất vội của Chanh hữu ích với bạn!

Có thể bạn quan tâm:

• Ebook Ông Bố Chân Dài (Daddy-Long-Legs) của Jean Webster
• Ebook Gấu Trúc lớn và Rồng tí hon (Big Panda and Tiny Dragon)